personaltraining

체계적 운동, 최고의 효과 퍼스널 트레이닝.

개인별 다양한
운동 목적에 맞게
진행되는

GOTO고투 트레이너의
전문적인
퍼스널 트레이닝(P.T)을
이용하세요

든든한
동반자.

GOTO고투 트레이너는 담당 회원 모두 활기찬 라이프스타일을 누릴 수 있도록 돕는 것이 기본 사명입니다. 누구나 전문 트레이너처럼 운동하는 것의 어려움을 잘 이해하고, 회원의 일상 스케줄을 고려한 퍼스널 트레이닝을 실시합니다.

전문가
집단.

GOTO고투가 오랜시간 축적한 전문적인 국내외 경험과 과학적 데이터 레퍼런스를 바탕으로 정량적이고 과학적인 트레이닝 세션을 실시합니다.

니즈에 따른 다양하게 구성된 GOTO고투만의 퍼스널 트레이닝 프로그램을 제안받으세요. 지루하지 않고 즐겁게 운동의 재미와 효과를 동시에 누릴 수 있습니다

데이터
그래픽.

FITT 운동검사는 운동과학 데이터를 기반으로 개인별 몸 상태를 과학적으로 진단합니다. FITT 측정평가사 정식 자격을 갖춘 GOTO고투 트레이너는 운동의 빈도, 강도, 시간, 형태에 맞게 가장 효과적인 운동 처방을 제시합니다.

GOTO고투는 업계 최초로 전문 트레이닝 진행을 인증하는 P.T증서를 제공합니다 개별로 제공되는 PTD(P.T 종합기록지), 체성분 측정표, FITT 분석표 등을 통해 트레이닝을 보다 더 신뢰할 수 있습니다

퍼스널 트레이닝,
이런 분들에게 추천해요.

  • 탄탄하고 예쁜 몸매, 잔잔하게 갈라지는 근육을 갖고싶은 분
  • 운동 시 부상의 위험이 걱정되는 분
  • 잘 쓰지 않는 근육까지 효과적으로 단련하고 싶은 분